الصلاه 

قال رسول الله _ صلى الله عليه وسلم _ : " لا تقبل صلاة من أحد حتى يتوضأ " .

هي عمود الدين ، وقد امرنا الله بالصلاة طاعة له وتهذيبا للنفوس وفائدة للجسم والعقل والنفس ، وللصلاة منافع وفوائد كثيرة نعرف البعض منها ولكن يخفى علينا الكثير مما هو في علم الغيب لحكمة ارادها الله ، سنذكر بعضا منها   .

1. الصلاة هي رياضة جسمية وعقلية وروحية  بسيطة وخفيفة لا تتعب الجسم ولا العضلات ولا القلب ولا تضر الجسم  وبالعكس فهي تفيد الجسم لبساطتها وخفتها فتنشط الجسم وتخلص الشخص من الخمول والكسل والارهاق ، والجميع يستطيع ان يؤديها الصغير والكبير المريض والسليم الفقير والغني المسافر والمقيم   .
2. الصلاة عبارة عن رياضة جسدية وروحية وعقلية واذا ما داومنا على الصلاة فاننا نحافظ على اجسامنا سليمة وعلى نفوسنا مستقرة وهادئة  وعلى عقولنا متزنة  .
3. من فوائد الصلاة العظيمة ان الله جعل فيها الركوع والسجود اللذان يعملان على  تقوية الاوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية ويجعلان القلب يقوم بوظائفه على اكمل وجه وبالتالي فان الدم يصل الى جميع اعضاء الجسم وخاصة المخ  .
4. كل من يداوم على الصلاة فانه يتخلص من آلام القدمين وآلام الظهر ويتمتع ببنية جسمية سليمة ، والكثير من غير المسلمين يتعجبون اذا ما اصاب احد المسلمين اوجاع في الظهر وهو مداوم على الصلاة ، والحقيقة فان الصلاة يجب ان تكون صحيحة في القيام والقعود والركوع والسجود كي تتخلص من آلام الظهر وتقوية العظام ويكون جسمك سليم  ، ولا تنسى ان الصلاة تحمي المصلي من مرض دوالي الساقين ، وتحمي الجسم من الترهلات وتقوي عضلات البطن  وتزيد حركة الامعاء مما يمنع حالات الامساك وتقوي افراز المرارة  .
5. لأداء الصلاة والخشوع فيها دور كبير في معالجة الاضطرابات النفسية والقلق والتخلص من الخوف بسبب توكلك على الله اذ انك واقف بين يدي الله وفي حمايته ورعايته فلماذا تقلق وتخاف وانت في كنف الله .
6. ولكي تنمي وتنشط عضلاتك وتتخلص من التعب الجسدي والضعف والكسل والخمول فعليك بالصلاة وممارسة هذه الرياضة الربانية والصبر عليها كما امرنا الله بالصبر والصلاة   .     
7.